提高母亲的母乳供应将挑战现在由于种种因素，如压力，重返工作岗位，甚至婴儿的井喷式增长。 幸运的是，就如何增加母乳供应其他几种方法。 以下是关于如何提高母乳供给的一些提示：

•使用乳房泵或哺乳频繁。 尝试为5至10分钟后，抽水护理会议。 无论你是专门抽水或哺乳，您可以添加，例如首先在早上或以后在婴儿睡觉去了一个或两个抽水每届天。 请确保您使用一个医院级泵，以确保牛奶泵的效率。

•另一种方法是增加供给母乳是喝大量的水。 请确保您喝的水建议的金额，让您在一天的水分。
•吃能达到每日所需卡路里数量。 母乳喂养的母亲应消耗1800到每天2200卡路里。 小于1卡路里，500 - 1,800既可以减少牛奶供应和母乳的热量。 吃许多水果和蔬菜等富含蛋白质的食物。
•休息和放松。 这可能是说起来容易做，但做到最好，以得到足够的睡眠和休息。 在白天打瞌睡，或只是在沙发上，或与你的孩子可以帮助实现放松躺在床上。 合作与婴儿睡还建议。
•尝试吃燕麦片，以增加母乳供应。 有些母亲证实说，加入到他们的饮食燕麦增加其母乳供应。 尝试早餐或点心上燕麦燕麦饼干酒吧或有燕麦片。
•避免使用奶嘴频繁。 你应该吸吮婴儿只是在你的乳房，而不是奶嘴。 你宝宝的吸吮将确保他或她的乳房上花足够的时间和会确保有足够的母乳供应。
•避免与牛奶补充，例如水，配方其他液体，和果汁，这将填补婴儿和减少母乳供应。
•尝试做一些按摩和放松技巧。 在你喂奶或泵，采取一些深呼吸，尽量放松。 播放轻柔的音乐，坐在舒适的椅子和按摩一分钟，两个乳房开始之前泵或哺乳。
•另一种增加母乳供应尝试一些草药。 Fenugeek通常用于增加母乳供给的草药。 它可用于短期或长期以增加牛奶供应。 另一个潜在的有效的中药方剂，是母亲的奶茶。 但是，一定要和你的医生在使用前先征询草药疗法。

就如何增加母乳供应的担忧往往是焦虑，一些母亲挑起但实际是如何增加供应母乳替代办法。 了解这其中的一个最适合你，或许你将能够维持稳定的母乳供应。

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一个执行的诞生是一个比正常分娩过程中的不同经验。 妈妈可能觉得他们在分娩过程中失败以及剖腹产手术后 ， 母乳喂养 。 幸运的是，护理婴儿仍有可能即使在剖腹产虽然有一些由母亲进行调整。

母乳喂养剖腹产手术后，经常受到阻碍，因为谁的母亲通过剖腹产了可能需要等待的感觉舒适，足以保持和孩子喂奶的时间。 然而，只要母亲警觉，有意识，可以容纳的婴儿，她已经可以开始护理。 母亲谁了硬膜外麻醉，而不是一般能够保持自己的婴儿，可以更快护士更长的时间内开始。

母乳喂养剖宫产手术后自然分娩有同样的优势。 它给刺激释放牛奶，促进结合，释放出的荷尔蒙催产素，帮助子宫收缩，并为婴儿的初乳的免疫优势。 出生后不久的护理是一个优势，因为婴儿吸吮要求是，在出生前几个小时最强。 有一个额外的剖腹产产妇的优势：在区域麻醉护理消退提供无痛，舒适的饲养经验。

通过C出生的婴儿，部分往往是昏昏欲睡和昏昏欲睡特别是当母亲暴露了在长期的劳动麻醉剂。 这并不意味着，母乳喂养剖腹产手术后，将不会成功，母乳供给的可能只是需要一些时间来。 婴儿可能需要更多的鼓励，保持警觉，但在喂养这只是一个短时期的最后。

很多的母亲担心，手术后的药物会对她们的婴儿的影响。 该药物通常不会有问题。 药物治疗通常传递给少量的初乳，使婴儿只有少量需要。 但是，没有理由不采取出生后药物，因为它不会伤害孩子。 此外，经过充分牛奶，母亲会发现，他们将不需要这么多药物之前一样。

剖腹产手术后，母乳喂养是具有挑战性的一些母亲因为寻找一个舒适的位置，护士可能会很困难。 如果使用硬膜外麻醉，醒来的母亲是在手术过程中，可以在手术台上的护士。 在患侧卧位是一个喜欢用这种方式给孩子喂奶后，剖腹产手术。 此外，足球或离合器持有发现更舒适，保持传统的摇篮。 医院的护士都是很大的帮助，在剖腹产手术后，哺乳的母亲，因为它是具有挑战性的好而不感到从切口疼痛的护士。 此外，同样重要的是确保婴儿正确的喂养母乳锁定在喂养过程中，以防止乳头疼痛和有效的牛奶转让。

如果母亲知道，她将通过剖腹产出生，她应该选择母乳喂养促进利用。 她也应该知道还有多少时间，她将能够陪伴孩子。 她应该知道的话，与婴儿被允许同室。 有些医院的政策，对剖腹产出生的婴儿，必须为观察24小时。 如果婴儿是健康的，并与医生商讨，免收这项政策的可能性。 但是，如果婴儿，需要观察的医疗问题，她应该检查一下产科的电动水泵，油泵，直到母亲和儿童的初乳的婴儿可以再次相聚。

委员会还建议，母亲在手术前讨论了麻醉剂的使用。 在选举操作，区域知觉是一种选择，母亲可以剖腹产手术后母乳喂养越早。 然而，即使全身麻醉的使用量和喂养延迟，母亲和儿童仍然可以弥补失去的时间在一起了。

在医院的剖腹产手术中的逗留较长时间。 母亲应该利用这个发现一个舒适的位置，以护士的时间。 这是可以理解的，她将需要调整剖腹产手术后，哺乳时间，行动本身和对生活的一个新的婴儿。 应最大限度地利用她的家人和朋友提供的帮助。

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康妮只能动摇她的头，看到自然会刺激看起来最奇怪的事。

康妮威尔逊，24岁的母亲到8个月大的康纳，有办法在她面前孩子出生后，康妮的选择母乳喂养。 康妮和她的丈夫早就计划给他们最好的营养新生儿有，这意味着喂养的母亲们的时间最长的牛奶她。

“我很幸运获得6个月，从我作为人力资源工作的头部打破，我带着我的孩子所有的时间，”康妮说。

然而，一个小故障的事实是，康妮母乳喂养本国以外她的孩子康纳。 她对这个没有任何问题。 但是很显然，许多人。

例如，当康纳三个月大，康妮到社区理发师将她的头发做。 在等待，她母乳喂养在接待处她的婴儿。 从无到有，一名男子猛扑过去，身披大，在婴儿黑色橡胶角。

“刚开始我以为他是跃跃欲试，为我理发，不知道我已经完成。 然后，一实现。他要保护的护理婴儿看到他的其他顾客，其中大多数是妇女，“康妮叙述。 “试想，我的孩子吃的材料下，不呼吸午餐。 因此，我告诉他说这是我的婴儿食品。 我没有做一点大生产，但是我设法有礼貌地发送人了。“

最重要的食物

没有任何理由认为母乳是婴幼儿在维持良好的营养最重要的食物。 这就是为什么卫生部门是至关重要的鼓吹如何在促进母乳喂养不仅是婴儿的营养，而且对一个人的健康的长期影响。

在哺乳和生育管理国际专家们还建议，作为一个很好的规划，林夫妇选择家庭或哺乳期闭经方法。

因为母乳喂养停止排卵的激素对生育的母亲和必要的生产，林被证明是百分之九十八最多避免怀孕，从婴儿出生6个月有效。

然而，林提供自然计划生育对怀孕只有所有以下条件，所提供的保护：妇女是完全或几乎完全母乳与婴儿至少获得百分之八十五的母乳喂奶他或她：她的月经周期有喂养没有回来和她的孩子是少于6个月。

婴儿护理也可能对婴儿的好处，以及心理，造成母婴之间早期的感情。 许多心理学家认为，婴儿护理享有安全的温暖和母亲的存在，尤其是当有皮肤接触皮肤，在喂养的感觉。

具有讽刺意味的，如在康妮和无数人的情况下，高贵的决定母乳喂养的婴儿不离开最不安全的感觉。

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